ぷちぷちもっちり玄米ごはんのカフェ。
自家製天然酵母のパン屋さん。
有機・地元野菜を使った

   地産地消の自然派レストラン。
国産小麦でつくった

    ドーナツなどのスイーツショップ。

からだにやさしく安心できる、こだわりのお店ばかりをご紹介します。70店のおいしさがたっぷり入った、ミネストローネのような１冊のできあがり。あったかくて元気の出るガイドブックです。

店主直伝のスープづくりのコツや豆腐ハンバーグなどのレシピつき。