すがすがしい休日のために！
多摩川はあそびの宝庫だ！！
多摩川の自然の中で、大人も子どもも楽しめるあそびをエッセイ風に紹介。釣り、ガサガサ、沢＆山歩き、河原ではバードウォッチング、化石採り、バーベキュー、堤防ではジョギングにサイクリング、夏には泳ぎだってOK。身近な多摩川をとことん楽しむ本。

多摩川は、近い。そして、意外なほど自然が残っている。さらに、施設やイベント、案内情報も多い。忙しいサラリーマンにも、三点セットのお得な楽しみやすい環境だ。もちろん、何かの趣味を探している、第二の人生を歩もうという方、奥様や学生、誰にでも楽しめる。「でも、何が楽しめるの？」「どうやって、遊ぶの」という方に、この本を書いた。（「はじめに」より）

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