A4判変型　88頁
定価500円（税込）

日帰りで秋を楽しみながら　多摩の温泉郷を巡る
数馬温泉・蛇ノ湯温泉／氷川郷温泉・松乃湯温泉／岩蔵温泉郷／多摩源流小菅の湯・丹波山温泉／鶴の湯温泉郷／多摩テッククアガーデン　福福の湯／その他

特集　多摩ではたらく 　
高橋喜末／小澤萬里子／川手弘太郎／岡部義弘／設楽道生／岸野里子／片柳英雄／真弓定夫・斐子／三枝博幸

インタビュー　関頑亭・民さん

低山を歩く　
奥多摩三頭山を歩く／守屋龍男

読者の写真館／長塚幸さん
多摩人点描／岡部成枝さん

多摩の古書店　
国立駅周辺古書店マップほか

大人の道楽　
ハムづくりは男の仕事／浅井民雄

多摩のサークル　
八王子国際友好クラブ
多摩のボランティアグループ　
みたかハンディキャブ運営委員会

平成新ライフプラン講座／鴻野日出男
50代からの健康を考える　
秋から冬にかけてのスキンケア

安心介護のページ　
訪問看護ステーション

自分らしい住まいの工夫　
高齢社会における新しいバリアフリー住宅の考え方／栩木保匡

多摩の秋祭り
TAMA市民塾／都民カレッジ／大学の公開講座

多摩らいふ倶楽部からのご案内 　
多摩らいふ倶楽部JCBカード加盟店／健康ファミリー倶楽部